Ирина Рыженкова
23 года в бизнес-консалтинге
19 лет опыт работы руководителем
автор бестселлера «Профессиональные навыки менеджера»
спикер бизнес-школ РАНХиГС, МГУ, ВАВТ
автор проекта по энерджи-менеджменту «Батарейки на все 100»
ОБУЧЕНИЕ И КОУЧИНГ ДЛЯ РУКОВОДИТЕЛЕЙ
● Управление изменениями
● Навыки руководителя
● Energy-management
Командная и личная эффективность в эпоху изменений
Узнайте, как избежать выгорания
и стабильно быть в ресурсном состоянии
Получите в подарок чек-лист
"45 похитителей вашей энергии"
Актуальное
Активируйте ваши навыки управления личной энергией на онлайн-программе с индивидуальной обратной связью «Батарейки на все 100».
Осмыслите свой опыт руководителя. Деловой бестселлер «Профессиональные навыки менеджера» (издательство "Эксмо")
Вы организуете корпоративное обучение? Оставьте заявку на проведение корпоративного дистанционного курса или онлайн программы
ОПЫТ

● Руководитель подразделения в швейцарском банке Credit Suisse, соучредитель бизнеса в реальном секторе, бизнес-консультант, генеральный директор консалтинговой компании

● Образование: экономический факультет МГУ им. Ломоносова (красный диплом), кандидат экономических наук

● Консалтинговые проекты и корпоративное обучение:
Apple, Price Waterhouse, British Petroleum, Morgan Stanley, Belaz Trade Corporation, NALCO, НПФЭ РАО ЕЭС, УренгойГазпром, ЛУКойл, Транснефть, ТАТнефть, РЖД, Межпромбанк, Банк Москвы, Владимирский хим.завод, Объединенная Металлургическая Компания, Термоинжиниринг, МОСЗ, Реастром, Татко, Getart, ЮНИС, МIRAX-group, Гроссмарт, Профильдизайн, АвтоСпецЦентр, Ригла, Servier, Сапфир, Юнипро и др.
● Проекты в регионах: Бийск, Владимир, Волгодонск, Йошкар-Йола, Казань, Новый Уренгой, Ноябрьск, Ростов-На-Дону.
● Выездные тренинги за рубежом: Италия, Швейцария

Книги и статьи:
— Автор делового бестселлера «Профессиональные навыки менеджера» (Москва, Эксмо)
— Соавтор, редактор и издатель серии сборников «Управление изменениями» (Москва, Икар)
— Автор статей на портале «Деловой мир» (более 20.000 просмотров)

Обо мне
Ирина Рыженкова
бизнес-консультант, коуч, преподаватель МВА
● Автор и ведущая онлайн курсов:
— Видеокурс «Управление изменениями: 5 ключей к успеху»
— Видеокурс «Навыки руководителя: версия 3.0»
— Онлайн курс «Формула управления карьерой в изменяющемся мире»
— Онлайн курс «Батарейки на все 100»


В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ

● Сфера профессиональной деятельности: корпоративное обучение, обучение топ-менеджеров, коучинг.

● Приглашенный спикер программ МВА и Executive МВА:
— РАНХиГС при Президенте РФ
— МГУ им. Ломоносова
— Всероссийская Академия Внешней Торговли при Минэкономразвития РФ

● Авторские лекционные курсы (МВА и Executive МВА):
— Современный менеджмент,
— Стратегический менеджмент,
— Управление изменениями,
— Принятие управленческих решений,
— Профессиональные навыки менеджера,
— Тайм-менеджмент,
— Управление карьерой,
— Energy-management
— и др.

● Корпоративные онлайн и офлайн программы:
— Навыки современного руководителя,
— Управление изменениями,
— Тайм-менеджмент в условиях неопределенности,
— Ресурсное состояние руководителя,
— Энергия вашей команды,
— Как оставаться продуктивным и не выгореть
— и др.

● Автор онлайн-проекта «Батарейки на все 100» (навыки энерджи-менеджмента для руководителей)

● Жена, дочь, мама, бабушка
По темам:
читать книги или статьи, смотреть видео, пройти онлайн курсы
Управление изменениями
Видео интервью

Зачем идти учиться в кризис и как это влияет на карьеру и бизнес

Видео

Видео «Антикризисное мышление руководителя»

Статьи

Статья «Новая мода на SWOT-анализ»

Статья «Что такое сценарный подход и почему он эффективен в планировании на нестабильном рынке»

Статья «Содержание управленческих коммуникаций в условиях организационных изменений»

Статья «Возможности и ограничения различных моделей принятия решений в условиях нестабильного рынка»

Cтатья «Управленческие методы работы с сопротивлением изменениям»

Статья «Управление изменениями как совместить несовместимое»

Посты

«На наших глазах VUCA-мир превратился в мир BANI»

«Управление карьерой» (кинофильмы и сериалы)

(«Управление карьерой» (статьи, блоги, посты)

Онлайн курсы

Видеокурс «Управление изменениями: 5 ключей к успеху»

Онлайн курс «Формула управления карьерой в изменяющемся мире»

Книги

Редактор и соавтор сборника статей «Управление изменениями: современные технологии и инструменты»

Редактор и соавтор сборника статей «Управление изменениями: человеческий фактор»

Редактор и соавтор сборника статей «Управление изменениями: принятие решений»

Редактор и соавтор сборника статей «Управление изменениями: эффективные коммуникации»

Редактор и соавтор сборника статей «Управление изменениями: развитие в условиях неопределенности»
Профессиональные навыки руководителя
Видео интервью

Как планировать карьеру, если все кругом меняется, и зачем нужен диплом МВА


Видео

Видео «Почему концепция 24/7 перестала быть эффективной»

Видео «Зачем нужны трекеры»

Видео «Жизненный баланс: как пройти между трудоголизмом
и дауншифтингом»

Посты

Чек-лист «15 списков, которые повышают качество жизни»

Список «Как развивать сценарное мышление» (кинофильмы и сериалы)

Видеокурсы

Видеокурс «Как построить вертикальную и горизонтальную коммуникацию в команде»

Видеокурс «Навыки руководителя: версия 3.0»

Вебинары

Вебинар «Сильные или слабые стороны: что развивать в первую очередь?»

Вебинар «10 главных ошибок на собеседовании»

Вебинар «Как матрица БКГ поможет вам в принятии важных карьерных решений»

Вебинар «Как матрица SWOT поможет вам в принятии важных карьерных решений»

Книга «Профессиональные навыки менеджера» (Москва, Эксмо)

Энерджи-менеджмент
Блог по навыкам энерджи-менеджмента

Авторская колонка на интернет-портале ЦУР. ONLINE

Тест
«12 навыков высокоэнергичных руководителей»

Интенсивы и вебинары

Интенсив «4 пункта в вашем расписании, без которых вы не сможете сохранять высокую работоспособность»

Интенсив «5 способов снизить тревогу и быть в ресурсе»

Вебинар «Как выбрать И карьеру, И счастье»

Мини-курс «Как не выгореть на удаленке»

Онлайн встреча «Как сохранить ресурсное состояние» (10 марта 2022, Москва)

Онлайн встреча «Про Эмоции» (29 марта 2022, Москва)

Чек-листы

Чек-лист «45 похитителей вашей энергии»

Чек-лист «Качественный сон»

Чек-лист «Инфо разгрузка»

Чек-лист «30 идей, что делать перед сном, если не сидеть в соц. сетях»

Прямые эфиры

Запись прямого эфира «Как стабильно быть в ресурсе, чтобы больше успевать и меньше уставать»

Запись прямого эфира «Что такое Energy-менеджмент и чем он полезен предпринимателю?»

Видео

Видео «Что такое энерджи-менеджмент»

Видео «4 источника личной энергии»

Видео «Если надо, но лень»

Посты

Список «Правила жизни» (лучшие книги)

Трекеры

Трекер «Ранний подъем»

Трекер «Вода»

Трекер «10 000 шагов»

Трекер «Качественный сон»

Трекер «Дыхательная гимнастика»

Близкие отношения как источник энергии энергии и опора в нестабильные времена

Интенсив «Знакомства в сети»

Интенсив «Как не попасть на брачного афериста»

Мастер-группа «Сайт знакомств: как «включить голову», чтобы отключить «лотерею»

Онлайн программа с индивидуальной обратной связью «Батарейки на все 100»

Корпоративная онлайн программа
«Батарейки на все 100»
Узнайте, как избежать выгорания
и стабильно быть в ресурсном состоянии
Получите в подарок чек-лист
"45 похитителей вашей энергии"
Контакты
Ирина Константиновна
Рыженкова

обучение и коучинг для руководителей
© 2019-2022 Все права защищены

Если у вас остались вопросы, то пишите
на почту prostochange@gmail.com
OOO «Студия Авторских Проектов»,
Москва, Варшавское шоссе, д. 35, стр.1
ИНН 7705098541