Бесплатный онлайн марафон
За 5 дней составим пошаговый план,
чтобы извлечь из ситуации все плюсы
25-29 апреля
чтобы извлечь из ситуации все плюсы
25-29 апреля
Регистрируйтесь и сразу получите подарок
чек-лист «Ваш идеальный хоум-офис»
чек-лист «Ваш идеальный хоум-офис»
Как организовать себя на удаленке
Тем, кому сложно сосредоточиться на работе дома, когда все кругом отвлекает
Кому будет особенно полезно принять участие
в 5-дневном марафоне
в 5-дневном марафоне
Руководителям удаленных команд, а также специалистам, внезапно
переведенным на удаленку и стремящихся справиться с возникшим хаосом
переведенным на удаленку и стремящихся справиться с возникшим хаосом
Тем, кто не хочет наступать на все грабли удаленной работы и хочет учится на чужих ошибках, а не на своих
Тем, кто хочет активировать навыки личной эффективности, критически необходимые в условиях самоизоляции
Тем, кому важно поймать фокус — что важно делать на удаленке в первую очередь
Материалы и задания марафона - это краткий системный обзор
современных технологий и проверенных рекомендаций тайм-менеджмента,
НОТ (научной организации труда), эргономики, стресс-менеджмента, энерджи-менеджмента, НЛП, биофизики, нейропсихологии, социальной психологии, коучинга.
современных технологий и проверенных рекомендаций тайм-менеджмента,
НОТ (научной организации труда), эргономики, стресс-менеджмента, энерджи-менеджмента, НЛП, биофизики, нейропсихологии, социальной психологии, коучинга.
В программе марафона
1
День 1. Место
- Что сделать в первую очередь, чтобы домашний офис заработал в полную силу
- Как использовать несколько локаций
- Как организовать рабочее место: от эргономики и НОТ до биофизики и НЛП
- Сложность: коллеги не находятся в близком доступе
- Чек-лист: как поддерживать «хоум-офис» в порядке
2
День 2. Время
- Работа стремится заполнить все наше время (и посудомойка так и не разгружена)
- Закрыть дверь офиса и оставить там все свои рабочие тревоги — не получается
- Хорошо бы еще выкроить время на то, чтобы хоть немного заняться спортом
- Как планировать не только работу, но и отдых
- Чек-лист: полезные ритуалы для удаленки
3
День 3. Многозадачность
- Как спланировать рабочие задачи
- Дома у нас гораздо больше отвлекающих факторов
- Навык эффективных упорядоченных коммуникаций
- Как входить/выходить из рабочего режима
- Чек-лист: как справиться с информационным шумом
4
День 4. Семья дома
- Как договориться с мужем/женой
- Как работать из дома, если дома дети
- Как избежать эмоционального выгорания
- Как перестать метаться между работой, детьми, домашними делами и прочими активностями
- Чек-лист комфортной удаленной работы
5
День 5. Мотивация и прокрастинация
- Как поддерживать себя в порядке на самоизоляции
- Что дает энергию быстро, если ты макаронина
- Как не транслировать плохое настроение коллегам и клиентам
- Как не остаться запертым в цифровом мире
- Чек лист счастливого удаленщика
Ведущая марафона
Онлайн-марафон проводит Ирина Рыженкова.
«Уже два года как работаю из дома, руковожу удаленной командой».
20 лет в консалтинге, 14 лет управляющий партнер в реальном бизнесе, 10 лет генеральный директор консалтинговой компании, бизнес-консультант (специализация: управление изменениями).
Приглашенный преподаватель программ МВА ведущих московских бизнес-школ:
Кандидат экономических наук, автор книг и статей по менеджменту и управлению изменениями. Автор делового бестселлера «Профессиональные навыки менеджера» (Эксмо, 2019)
Автор и ведущая онлайн-курсов:
«Уже два года как работаю из дома, руковожу удаленной командой».
20 лет в консалтинге, 14 лет управляющий партнер в реальном бизнесе, 10 лет генеральный директор консалтинговой компании, бизнес-консультант (специализация: управление изменениями).
Приглашенный преподаватель программ МВА ведущих московских бизнес-школ:
- РАНХиГС
- МВА экономического факультета МГУ им. Ломоносова,
- ВАВТ при Минэкономразвития РФ
Кандидат экономических наук, автор книг и статей по менеджменту и управлению изменениями. Автор делового бестселлера «Профессиональные навыки менеджера» (Эксмо, 2019)
Автор и ведущая онлайн-курсов:
- «Управление изменениями: пять ключей к успеху»
- «Навыки руководителя: версия 3.0»
- «Батарейки на все 100»
25-29 апреля
онлайн
онлайн
Когда, где и как будет проходить марафон
Розыгрыш
среди участников марафона:
деловой бестселлер Ирины Рыженковой
«Профессиональные навыки менеджера»
(электронная версия)
среди участников марафона:
деловой бестселлер Ирины Рыженковой
«Профессиональные навыки менеджера»
(электронная версия)
Отзывы
участников онлайн марафонов Ирины Рыженковой
участников онлайн марафонов Ирины Рыженковой
Регистрируйтесь на онлайн марафон и сразу получите подарок
чек-лист «Ваш идеальный хоум-офис»
чек-лист «Ваш идеальный хоум-офис»
Как бы то ни было, опыт удаленной работы, который мы получаем сейчас — большая ценность. Пандемия закончится, а наши навыки останутся — и в будущем у нас появится гораздо больше шансов выбрать, как мы хотим работать — удаленно или нет.
Остались вопросы?
Задайте их Ирине Рыженковой prostochange@gmail.com
И присоединяйтесь к марафону «Как организовать себя на удаленке»
Будет интересно, полезно и актуально.
Остались вопросы?
Задайте их Ирине Рыженковой prostochange@gmail.com
И присоединяйтесь к марафону «Как организовать себя на удаленке»
Будет интересно, полезно и актуально.
OOO «Студия Авторских Проектов»,
Москва, Варшавское шоссе, д. 35, стр.1
ИНН 7705098541
Москва, Варшавское шоссе, д. 35, стр.1
ИНН 7705098541
